ダイエット

漢方的ダイエット あなたはどのタイプ?

40代以降になるとホルモン変化におともなって だれもが「太りやすく、やせにくい」体質になってきます。 漢方では太りやすさの原因として2タイプに分けて考えます。 そのタイプとは 「食べ過ぎタイプ」「ため込みタイプ」 食べ過ぎるタイプ…

漢方で始めるダイエット 40代以降はだれもが太りやすい!

突然ですが、こんな事ありませんか? 「なんだか最近、太りやすくなった・・・ 体を動かすように心がけているのに全然体重が落ちない・・・」 そんなふうに悩んでいませんか? 実は、 女性は40代以降になると女性ホルモンの分泌低下によ…

【真相】糖質制限ダイエットの第一人者の急死で揺れるダイエット法の賛否?

先日、糖質制限ダイエット」の第一人者として知られた ノンフィクション作家、桐山秀樹氏が 心不全のため61歳で急死したことで、 糖質制限ダイエット方法に波紋が広がっていますね? でも、 よくよく記事の内容を見ると、 糖質制限ダイエットと桐山さ…