背中ケア

美背中のための肩甲骨の簡単ストレッチ!

美背中をつくるために、バレリーナ流美背中ストレッチがあります! フジテレビ「ノンストップ!NONSTOP!」の中で トップバレリーナの浅川紫織さんが美背中ストレッチを紹介してくれました。 まず、用意するものはゴムバンドです。 このゴムバンドは1…

合わないブラが背中に及ぼす影響とは?

これまで、正しいブラジャーの選び方、正しいブラジャーのつけ方についてお話ししてきました。 体に合わないブラはハミ肉になるだけでなく もう一つ、背中の皮膚に悪影響を及ぼします。 悪影響その1 背中に黒ずみやシミ 合っていないブラジャーをつけ続けること…

背中のハミ肉を解消するブラジャーの付け方とは?

前回の記事で背中のハミ肉のチェック方法を紹介しました。 背中のハミ肉を解消するには、正しいブラジャーの選び方が大切ですが、 それだけでは、まだ不十分です。 正しくブラジャーを付けることができて完成します。 それでは、 ハミ肉を防止する…

一人でできる背中のハミ肉のチェック方法とは?

前回の記事で背中のハミ肉の原因は 体に合わないブラジャーということを説明しました。 きつめのブラジャーと年齢と共に低下する肉質で 背中のハミ…

背中の悩みで多い背中のハミ肉の原因は?

これまで、美背中になるたの背中ケアについて 入浴方法を紹介しながら保湿ケアの重要性を説明してきました。 背中の悩みで次に多いのが、背中のハミ肉…

1人でも出来る背中のセルフケアとは?

これまで、美背中入浴法や入浴後の注意点を紹介しました。 美背中を目指すには、こまめな背中ケアが重要です。 そこで、 馬渕先生は、一人…

美背中入浴法で注意する3つの事とは?

前回の記事で馬渕先生お薦めの美背中入浴法を紹介しました。 この入浴法は手軽に炭酸入浴ができて 背中ケアにもなるので早速今日からでも始まられます…

簡単背中ケア!美背中入浴法で背中美人になる!

2016年5月18日放送のフジテレビ「ノンストップ!NONSTOP!」の中で 「美活☆やってます」で紹介された「背中ケア」についてまとめてみました!…