2016年 4月

薬剤師が教える腸内細菌を整えるメリットとは?

現在、腸内細菌に注目が集まり、さまざまな腸内細菌を育てるための サプリメントやヨーグルトなどが発売されていますが、 一体腸内細菌を育てることでどんなメリットがあるのでしょうか? 簡単に腸内細菌を整えるメリットを紹介します。 1、太りにくくな…

自分のお腹の腸内細菌(腸内フローラ)をチェック!

自分のお腹の腸内細菌(腸内フローラ)をチェックできる 簡単な方法があります。 以下の6つの項目の内、1つでもあてはまる人は 腸内フローラが乱れている可能性があります。 1、 便秘がちである 2、 野菜やフルーツはあまり食べない 3、 便がコ…

体を守ってくれるフローラが乱れると健康や美容に悪影響を及ぼします。

目には見えませんが私たちの体には多くの細菌が常井住んでいます。 人は母体から外に出た瞬間に周囲の環境にいる雑菌に触れ 菌との共存を始めているようです。 普段、人に害を及ぼさないこれらの細菌は常在菌と呼ばれ、 腸や肌、口、鼻など、外科医に触れる場…

私たちの体はフローラという細菌に守られています!

私たちの体は常在菌たちの「フローラ」という花畑に囲まれて生きています! 菌と聞くと、なにか悪い、不潔なイメージがありますが、 私たちと共存して…

インフルエンザ予防に効果がのあるプラズマ乳酸菌とR-1乳酸菌の違いは?

最近では、免疫力に働きかける乳酸菌が発売され 「インフルエンザに効果がある」とか 「花粉症に効果がある」といわれている乳酸菌があります。 免…

インフルエンザの発熱にNSAIDsは注意!インフルエンザで使える解熱剤は?

NSAIDsはエヌセイズと言いますが 日本語では非ステロイド性の解熱鎮痛剤と言われています。 抗炎症作用のある薬としてステロイドがありますが、…

インフルエンザ対策は予防が一番!その実践方法とは?

毎年流行するインフルエンザ 「予防接種したから安心、大丈夫!」 と過信してはいけません。 予防接種は、あくまで予防。。。 つまり、…

【美容に欠かせない乳酸菌】フジテレビで特集された腸内細菌(乳酸菌)が通販で購入できます!

2016年3月29日フジテレビで 腸内細菌(乳酸菌)特集が放送されました! http://www.fujitv.co.jp/b_hp/1603…

【肌荒れ・アンチエイジングの秘訣は腸にあり】3月29日フジテレビで腸内細菌(乳酸菌)特集が放送されました!

2016年3月29日フジテレビで 腸内細菌(乳酸菌)特集が放送されました! http://www.fujitv.co.jp/b_hp/1603…

【真相】糖質制限ダイエットの第一人者の急死で揺れるダイエット法の賛否?

先日、糖質制限ダイエット」の第一人者として知られた ノンフィクション作家、桐山秀樹氏が 心不全のため61歳で急死したことで、 糖質制限ダイエット…

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