妊娠 カルシウム

妊娠中にお薦めのサプリメントその②~カルシウム~

妊娠中は何かと栄養バランスが崩れやすくなります。 妊娠期、授乳期は子供の成長や発達のために必要な栄養素と 過剰摂取に注意が必要な栄養素があります。 「日本人の食事摂取基準」には妊婦・授乳婦の食事摂取基準の推奨量が紹介されています。 http://w…